Der Kurs „AKTIV – GANZKÖRPER KRAFTAUSDAUER“
mit 12 Trainingseinheiten

Zur besseren Belastbarkeit im Alltag und Beruf!

• 12 Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung im milon Kraft Ausdauer Zirkel

• individuelle Termine nach Absprache möglich

• Theorievermittlung mit multimedialen Lehrvideos

• Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kurskosten (in der Regel mindestens 80%)

Ihre Kursvorteile

• Einführung in das Gesundheitstraining
• 12 betreute Trainingseinheiten
• Alles in einem Konzept: Training an elektronisch gesteuerten Geräten, Heimübungen und Vermittlung von Gesundheitswissen.
• Theorievermittlung mit multimedialen Lehrvideos

Ergebnisse

• Verbesserte Belastbarkeit in Alltag und Beruf
• Verbesserung Ihrer Körperkraft, Ausdauer, Mobilität und Haltung
• Steigerung Ihres Wohlbefindens und Lebensqualität
• Mehr Vitalität und Lebensfreude